Zapraszamy do obejrzenia naszego spotu reklamowego dla Humavit Morwa Biała.

W ramach naszej najnowszej kampanii zależy nam na edukowaniu w związku z jedną z największych chorób cywilizacyjnych, jaką jest cukrzyca. Morwa Biała reguluje poziom cukru w organizmie poprzez spowolnienie działania enzymów, biorących udział w trawieniu węglowodanów. Dzięki temu, część z nich pozostaje niestrawiona i jest wydalana. Prowadzi to do zmniejszenia wchłaniania glukozy przez organizm i uzyskania niższego poziomu cukru po posiłku.

Niepokojące wnioski z konferencji
Dr Małgorzata Godziejewska-Zawada z I Oddziału Chorób Wewnętrznych Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego w Warszawie zwróciła uwagę, że cukrzyca typu II jest coraz poważniejszym problemem zdrowotnym w Polsce. „Chorują coraz młodsze osoby. Przybywa pacjentów, u których rozwija się ona w wieku zaledwie 28-36 lat. Za kilka lat będą oni musieli stosować insulinę” – podkreśliła.

W jej ocenie, cukrzyca typu II (tzw. dorosłych) u co trzeciego chorego wciąż wykrywana jest o kilka lat za późno. To sprawia, że wielu chorych już na początku od jej wykrycia jest już dość mocno rozwinięta i wymaga bardziej intensywnego leczenia, m.in. przy użyciu insuliny.

Prof. Leszek Czupryniak, prezes Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego, przypomniał, że w Polsce nadal nie są refundowane wszystkie leki przeciwcukrzycowe. „W ostatnich latach dokonuje się ogromny postęp w leczeniu cukrzycy. Zapowiadane są kolejne leki, które niedługo wejdą do diabetologii” – podkreślił prof. Czupryniak.

***

W związku z ciągle niedostateczną wiedzą związaną z cukrzycą Varia Sp. z o.o. szczególną opieką otacza środowisko diabetyków. Od kilku lat organizuje i aktywnie uczestniczy  w spotkaniach w kołach diabetologicznych na terenie całej Polski. Spotkania te mają charakter edukacyjny. Nasze kampanie kreujemy w ten sposób, aby właśnie edukacja oraz promowanie zdrowego stylu życia były  na pierwszym miejscu.

życzymy wszystkim naszym Partnerom, Przyjaciołom,

Klientom i Współpracownikom wszystkiego, co najlepsze.

Pełnych spokoju i radości świąt,

wypoczynku w rodzinnym gronie oraz optymizmu,

energii i nadziei na lepszą przyszłość.

Dieta ważniejsza niż wysiłek fizyczny

Od lat przeważa przekonanie, że należy jeść wszystko, byle tylko w umiarkowanych ilościach. Zaleca się też, by unikać tłustych potraw (zawierających tłuszcz zwierzęcy) i ściśle kontrolować spożywane kalorie. „Ale to nie jest najlepsze rozwiązanie” – twierdzi główny autor badań dr Dariush Mozaffarian, kardiolog i epidemiolog z Harvard School of Public Heath. Jego zdaniem, ważne jest to co jemy, a nie tylko to ile spożywamy kalorii.

Badania potwierdziły, że aktywność fizyczna odkrywa istotną rolę. O ile uczestnicy badań średnio przybierali na wadze prawie 0,5 kg każdego roku, czyli prawie 10 kg w ciągu 20 lat, to ci którzy często uprawiali sport – o ponad połowę mniej. Oczywiście, najbardziej tyły te osoby, które były najmniej aktywne fizycznie.

Aktywność fizyczna nie jest jednak wystarczająca, żeby uniknąć tycia. Najnowsze badania sugerują, że dieta jest ważniejsza niż wysiłek fizyczny. „Osoby, które są w miarę aktywne fizyczne, ale nie zwracają uwagi na to co jedzą, mogą nadal tyć” – ostrzega współautor badań dr Walter Wiolett z Harvard School of Public Heath.

Co zatem należy jeść? Autorzy badań zwracają przede wszystkim uwagę na to czego należy unikać. W tym przypadku nie ma zaskoczenia. Najbardziej tuczące okazały się frytki. Osoby, które często po nie sięgały, po czterech latach przytyły o ponad 1,5 kg. O połowę mniej tuczące okazały się chipsy – w tym samym okresie powodowały wzrost masy ciała o 0,7 kg.

Słodkie napoje oraz mięso i jego przetwory sprawiały, że po czterech latach uczestniczące w badaniach osoby przytyły średnio o około 0,5 kg. O połowę mniej tuczące okazały się ziemniaki gotowane, słodycze i desery. Mrożone produkty żywnościowe, soki ze świeżych owoców oraz masło powodowały natomiast przytycie po czterech latach jedynie o 150 gramów.

Tycia nie powodują warzywa. Są one też najbardziej pomocne w odchudzaniu. Z badań Nurses’ Health Study wynika, że osoby, które się skutecznie odchudziły spożywały trzykrotnie więcej warzyw.

Aby się odchudzić, nie wystarczy jeść mniej tłuszczy. Największy ubytek masy ciała uzyskiwały osoby, które jadły więcej jogurtów i orzechów, a nawet masła orzechowego. Orzechy zawierają dużo korzystnych dla zdrowia tłuszczów roślinnych, natomiast masło orzechowe pomaga w odchudzaniu prawdopodobnie dlatego, że daje uczucie sytości.

Zaskoczeniem jest, że na tycie (i odchudzanie) nie ma większego wpływu spożywanie mleka (zarówno tłustego, jak i odtłuszczonego), ani serów. Jedynie jogurt w większych ilościach pozwala wciągu 4 latach schudnąć średnio o 0,4 kg – sugerują badania.

Dr Frank B. Hu z Harvard School of Public Health, również współautor opublikowanego na łamach „JAMA” raportu, tłumaczy, że jogurt zawiera wiele cennych bakterii. Pobudzają one w jelitach wytwarzanie hormonów, które zwiększają uczucie sytości i przyspieszają przemianę materii.

Na metabolizm najbardziej niekorzystny wpływ mają tzw. węglowodany oczyszczone, pozbawione głównie błonnika, znajdujące się w białym pieczywie, ciastach, białym ryżu, płatkach kukurydzianych i popcornie. Powodują one spowolnienie przemiany materii, co sprzyja tyciu.

Na tycie wpływa też tryb życia. Osoby, które śpią za mało (mniej niż 6 godzin na dobę) i za dużo (ponad 8 godzin), częściej mają kłopoty z utrzymaniem prawidłowej masy ciała. Tyciu sprzyja też częste oglądanie telewizji, prawdopodobnie dlatego, że w tym czasie wiele osób więcej je.

Alkohol zawiera dużo kalorii, ale stosunkowo najmniej tuczące jest picie wina. Potwierdziło się, że przybieraniu na wadze sprzyja rzucanie palenia. Z badań wynika, że osoby, które słusznie pozbyły się tego nałogu, w ciągu pierwszych czterech lat przytyły średnio o 2,5 kg. Ale w następnych latach nie miały one już z tym kłopotów.

Nikt nie tyje nagle. Autorzy raportu podkreślają, że u większości osób wzrost masy ciała następuje stopniowo i zwykle jest niezauważalny. Dopiero podczas ważenia okazuje się, że po kilku latach przybyło kilka kilogramów.

Nasz sposób na szczupłą sylwetkę

Skoro już wiemy, jak ważna w procesie odchudzania jest odpowiednia dieta, przypominamy, że  Humavit Multi Błonnik to znakomity sposób na piękną sylwetkę. Nasz preparat zawiera aż trzy rodzaje błonnika (jabłkowy, owsiany, pomarańczowy), który nie tylko wspomaga odchudzanie i zmniejsza apetyt, ale też obniża poziom cholesterolu, oczyszcza organizm z toksyn, zapobiega zaparciom. Zawarta w  Humavit Multi Błonnik inulina wpływa korzystnie na rozwój flory bakteryjnej, a glukomannan żeluje w żołądku, zmniejszając łaknienie. Pamiętajmy więc – odpowiednia dieta oraz aktywność fizyczna to podstawa!

Źródło: Pap Nauka, Humavit

Jury konkursowe wyłoniło też listę osób, które otrzymają nagrody niespodzianki:

Wszystkim serdecznie gratulujemy!

Prosimy o przesłanie Waszych danych do wysyłki oraz numeru telefonu na adres: jgrochecka@varia.com.pl

Zastanawiasz się, kiedy emitowane będą spoty Humavitu? Plan znajdziesz na naszym blogu. Poszukaj dokładnie.

Teraz już tylko wystarczy uzbroić się w aparat, upolować spot, zrobić zdjęcie, wrzucić na walla Humavitu. Pierwsze 20 osób otrzyma niespodzianki od Varii. Do dzieła!

Serdecznie gratulujemy. Opinie na temat naszych produktów zawsze możecie zostawiać w tym dziale.  Być może już niebawem rozdamy kolejne niespodzianki.  Tymczasem zestaw Humavit Morwa Biała oraz Humavit Skrzyp i Pokrzywa otrzymują:

1.     Alina

Ja gorąco polecam i zachęcam do stosowania suplementu Humavit „Skrzyp i pokrzywa”.
Stosuję go od około 7 lat i bardzo mi pomógł.W związku z chorobą miałam bardzo słabe, matowe włosy, które w dodatku wychodziły mi garściami, dla kobiety to rozpacz…
Zażywam 2 razy w ciągu doby po 2 tabletki przez te kilka lat i efekt jest znaczący. Co najważniejsze dla mnie – włosy są mocne, nie wychodzą. Co prawda w skrytości ducha myślałam, że będę bardziej bujne…ale wystarczy ,że są zdrowe i pełne blasku.
W prezencie dostałam Humavit „Białka serwatkowe ,biotyna” ale jeszcze ich nie próbowałam Zacznę, jak łyknę ostatnią tabletkę „skrzypu z pokrzywą”… sama jestem ciekawa działania nowego produktu. Mam nadzieję, że będzie równie świetny i służył urodzie…ale to za rok!

2.     Monika Gaweł

Poważne problemy z włosami miałam, lecz kiedy Humavit z PLUS wypróbowałam owe problemy moje ustały a efekt końcowy jest wspaniały. Włosy dobra kondycje mają i najważniejsze-nie wypadają. Paznokcie miałam kruche i się łamały. Lecz od kiedy Humavit z PLUS dostały, przestały być rozdwojone a są bardzo zadowolone. Ten produkt nie ma żadnych wad. Ma bardzo dobrze dobrany skład-skrzyp polny, pokrzywa oraz krzem. Humavit z PLUS podczas posiłku jem.
Cera też mi się poprawiła. Skóra moja tak jakby odżyła. Jest elastyczna i wygładzona. Krótko mówiąc -zadowolona.
I małemu i dużemu. Polecam ten preparat KAŻDEMU!!!!   

3.     Katarzyna

Humavit Z Plus dba o moje włosy i o skórę,
Co najważniejsze – wcale mnie nie uczula.
Efekty zauważyłam po 3 tygodniach zaledwie,
Ech jestem ciekawa co to dalej będzie.
Na razie nie narzekam – efekty mile mnie zaskoczyły,
Bo skóra jest gładka a me włosy się wzmocniły.

Ze zwycięzcami skontaktujemy się mailowo. Gratulujemy!

Więcej informacji o produkcie na stronie Humavit ‘Z’ Skrzyp i Pokrzywa.

Prześlij zdjęcie w dowolny sposób prezentujące piękno Twoich dłoni, włosów czy skóry. Po wprowadzeniu zdjęcia dodaj do niego w komentarzu krótki opis prezentujący Twój sposób na urodę. Aplikacja konkursowa dostępna tutaj. Pamiętajcie – najpierw należy wgrać zdjęcie, potem dodać komentarz. Zgłoszenia przyjmujemy do 27 lutego. Liczy się pomysłowość, świeże podejście do tematu, zabawa. Może zainspiruje Was nasz nowy spot prezentujący Humavit Skrzyp i Pokrzywa.

Pokaż więc wszystkim, jak dbasz o swoją skórę, włosy i paznokcie, albo po prostu o dobre samopoczucie – zrób ciekawe, inspirujące zdjęcie, dodaj komentarz. Możesz też zaprosić innych internautów, aby oddawali swoje głosy na Twoją pracę. Konkursowe jury wybierze zwycięzców. Najciekawsze i najbardziej kreatywne zgłoszenia mają szansę na nagrody:

I miejsce -  kosmetyki do pielęgnacji włosów z prostownicą + opakowanie suplementu diety Humavit ‘Z’ Skrzyp i Pokrzywa

II miejsce - kosmetyki do pielęgnacji włosów z lokówką + opakowanie suplementu diety Humavit ‘Z’ Skrzyp i Pokrzywa

III miejsce - kosmetyki do pielęgnacji włosów + opakowanie suplementu diety Humavit ‘Z’ Skrzyp i Pokrzywa

Nie czekaj, weź udział już teraz!

1.    Czapka
Wprawdzie czapki nie wpływają dobrze na kształt naszej fryzury, ale ich brak w mroźne dni może mieć negatywny wpływ nie tylko na nasze włosy (zimno źle wpływa na cebulki), ale także na zdrowie. Wybierając czapkę, pamiętajmy, że nie może ona zbyt ciasno przylegać do głowy. Kupujmy czapki z naturalnych materiałów, a po praniu płuczmy je w płynach antystatycznych.

2.    Mycie i suszenie
Zimą włosy częściej się przetłuszczają, dlatego myjmy je w miarę potrzeb – nawet codziennie. Nigdy nie wychodźmy z domu z mokrymi włosami. Może to skutkować zniszczeniem włosów, a także przeziębieniem. Zimą nasze włosy stale narażone są na suche powietrze, jeśli więc to możliwe nie używajmy suszarki – pozwólmy włosom wyschnąć naturalnie. Często zdarza się, że nie mamy na to czasu – wtedy suszmy włosy, używając chłodnego strumienia powietrza.

3.    Nawilżanie
Zimową porą częstym problemem są suche włosy. Stosujmy więc szampony, maski i odżywki, które nawilżają włosy. Zadbajmy też o odpowiednie nawilżenie pomieszczeń, w których przebywamy – nawilżacze czy mokre ręczniki na kaloryferach pomogą utrzymać odpowiednią wilgotność pomieszczeń. Pamiętajmy też o nawilżaniu od środka – pijmy duże ilości płynów, szczególnie niegazowanej wody mineralnej.

4.    Dieta dla włosów
Okres zimowy nie sprzyja zbilansowanej diecie. Jemy wtedy mniej warzyw i owoców, co również może osłabiać kondycję włosów. Warto więc w tym czasie sięgnąć po suplementy diety, które wzmocnią włosy. Humavit Skrzyp i Pokrzywa uzupełnia codzienną dietę w witaminy z grupy B, sole mineralne oraz związki krzemu. Dzięki temu regeneruje stan włosów, wzmacnia kruche i rozwijające się paznokcie, poprawia też sprężystość i elastyczność skóry.

5.    Zimowa fryzura
Odpowiednie cięcie i dobór uczesania również ma wpływ na kondycję naszych włosów zimą. Nie przesadzajmy więc z fantazyjnymi upięciami na co dzień, które wymagają dużej ilości kosmetyków do stylizacji. Do rozczesywania włosów najlepiej używać szczotek z naturalnego włosia. Podczas zimowych miesięcy najlepiej też zrezygnować z zabiegów obciążających włosy – farbowania czy trwałej ondulacji.