Suplementy diety na odchudzanie, zyskują coraz większą popularność wśród osób, które chcą zrzucić parę kilogramów (szczególnie w kategorii suplementy dla kobiet). Precyzyjniej byłoby jednak powiedzieć suplementy wspomagające odchudzanie a nie suplementy na odchudzanie lub tabletki odchudzające.  

Wybierając suplementy wspomagające odchudzanie należy pamiętać o tym, że w żadnym wypadku nie zastąpią one właściwej diety oraz aktywności fizycznej. Aby odchudzanie suplementy wspierały jak należy, warto zapoznać się również ze składnikami produktu i ich właściwościami, by dobrać odpowiednie dla organizmu i jego potrzeb. Inne bowiem suplementy diety na odchudzanie będą stosowały osoby, które chcą zmniejszyć swój apetyt; inne suplementy wybiorą osoby, które chcą ograniczyć wchłaniania tłuszczów; jeszcze inne wybiorą osoby, które chcą spalić większość ilość kalorii; inne będą suplementy dla kobiet, a inne dla mężczyzn.