Jak wspierać skórę, odporność i koncentrację… jednym ruchem? Coraz więcej osób żyje w biegu i skarży się na wypadanie włosów, matową cerę, suchość skóry, a także odczuwa ogólne osłabienie mięśni i zmniejszoną tolerancję na stres. Choć przyczyn może być wiele – niedobory kluczowych składników odżywczych – szczególnie tych, które odpowiadają za regenerację i ochronę antyoksydacyjną […]
Kategoria: Artykuły Humavit
Wielkanoc 2025 – czas przygotowań. Zadbaj o siebie z Humavit!
Wielkanoc 2025 – czas przygotowań. Zadbaj o siebie z Humavit! Zbliża się wielkanoc 2025 – czas, który wielu z nas spędza na intensywnych przygotowaniach, planowaniu rodzinnych spotkań i celebrowaniu wyjątkowych chwil przy stole. To moment radości, ale też niemałego wysiłku dla organizmu. Długie godziny w kuchni, zmiany w diecie, stres i intensywny rytm przygotowań mogą […]
11 kwietnia – Światowy Dzień Choroby Parkinsona (World Parkinson’s Day)
11 kwietnia – Światowy Dzień Choroby Parkinsona Światowy Dzień Choroby Parkinsona obchodzony 11 kwietnia ma na celu zwiększenie świadomości społecznej na temat tej choroby, jej objawów, dostępnych metod leczenia oraz aktualnych wyników badań naukowych. Choroba Parkinsona dotyka miliony ludzi na całym świecie, będąc jednym z najczęstszych zaburzeń neurodegeneracyjnych. Tego dnia warto poznać, jakie są wyzwania związane z tym schorzeniem oraz […]
Promowanie zdrowych nawyków: Regularne ćwiczenia, spacery i wsparcie diety suplementacją
Promowanie zdrowych nawyków: Regularne ćwiczenia, spacery i wsparcie diety suplementacją Zdrowe nawyki to fundament długiego i szczęśliwego życia. Jednym z najprostszych, a zarazemnajbardziej efektywnych sposobów dbania o zdrowie, są regularne ćwiczenia i spacery. Już 30 minutumiarkowanego ruchu dziennie może znacząco poprawić kondycję organizmu, wpłynąć pozytywniena zdrowie psychiczne i przedłużyć życie. Dopełnieniem zdrowego stylu życia jest […]
Masz problem z koncentracją? Lions Mane grzyb i jego niezwykłe właściwości – naturalne wsparcie dla umysłu!
Masz problem z koncentracją? Lions Mane grzyb i jego niezwykłe właściwości – naturalne wsparcie dla umysłu! Problemy z koncentracją i nadmiar bodźców W dzisiejszym świecie jesteśmy nieustannie bombardowani informacjami, co może prowadzić do problemów z koncentracją, zmęczenia umysłowego i spadku efektywności. Wielu z nas odczuwa trudności w skupieniu się na codziennych zadaniach, a nadmiar bodźców […]
Masz problem z uciążliwym stresem? Reishi grzyb jako naturalne wsparcie w relaksacji i odprężeniu
Masz problem z uciążliwym stresem? Reishi grzyb jako naturalne wsparcie w relaksacji i odprężeniu Wprowadzenie: Współczesny problem przewlekłego stresu W dzisiejszym świecie stres stał się nieodłącznym elementem codzienności. Praca, życie osobiste, natłok informacji oraz ciągły pęd sprawiają, że organizm często nie ma czasu na regenerację. Ciągłe napięcie psychiczne prowadzi do problemów ze snem, zmęczenia, trudności […]