Atrakcyjny wygląd i sprawne ciało każdego dnia – co naprawdę wzmacnia skórę i stawy Choć procesy starzenia są naturalne, to tempo, w jakim zmienia się nasza skóra i stawy, często zależy od tego, co dostarczamy organizmowi każdego dnia. Blask skóry, jej elastyczność oraz lekkość ruchu to nie tylko kwestia genów, to rezultat prawidłowego odżywienia tkanek […]
Tag: Dr Joanna Michalina Jurek
Jak wspierać skórę, odporność i koncentrację… jednym ruchem? – artykuł dr n. biom. Joanny Michaliny Jurek
Jak wspierać skórę, odporność i koncentrację… jednym ruchem? Coraz więcej osób żyje w biegu i skarży się na wypadanie włosów, matową cerę, suchość skóry, a także odczuwa ogólne osłabienie mięśni i zmniejszoną tolerancję na stres. Choć przyczyn może być wiele – niedobory kluczowych składników odżywczych – szczególnie tych, które odpowiadają za regenerację i ochronę antyoksydacyjną […]