🥝 Światowy Dzień Jedzenia Owoców – połącz smak z funkcją! Jak błonnik jabłkowy, błonnik owsiany i inulina wspierają Twoje zdrowie? 1 lipca obchodzimy Światowy Dzień Jedzenia Owoców – święto, które przypomina o znaczeniu naturalnych produktów roślinnych w codziennej diecie. Kolorowe, soczyste i pełne witamin owoce to jednak nie tylko przyjemność dla podniebienia, ale także nieocenione […]
Tag: glukomannan
Błonnik w diecie
Błonnik w diecie: Sekret zdrowego życia i pięknej sylwetki Błonnik w diecie Badania naukowe oceniające sposób żywienia osób w różnym wieku wykazują, że najczęściej osoby te nie realizują zalecanych norm spożycia. Większość prac zaznacza, że niezależnie od płci, spożycie błonnika pokarmowego w ciągu doby jest niewystarczające. „Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej”, jako podstawę podaje […]