Wbrew pozorom nie potrzeba wiele, aby pomóc sercu utrzymać się w dobrej kondycji. Mimo to ponad 46% zgonów w Polsce spowodowanych jest problemami kardiologicznymi. Co zatem robić, aby jak najdłużej utrzymać serce w zdrowiu? 1. Ruszaj się Sport pozytywnie wpływa na pracę serca, zwiększa jego wydolność, dotlenia organizm, poprawia krążenie i ogólną kondycję organizmu. Szczególnie […]
Kategoria: Artykuły Humavit
O krok od cukrzycy, czyli stan przedcukrzycowy
Stan przedcukrzycowy to jeszcze nie cukrzyca, ale w każdej chwili może się w nią zamienić, dlatego lepiej go nie lekceważyć i co jakiś czas sprawdzać poziom glukozy we krwi Stan przedcukrzycowy charakteryzuje się podwyższonym poziomem glukozy we krwi: 100-125 mg/dl na czczo lub 140-199 mg/dl w doustnym teście obciążenia glukozą. Cukrzyca rozwija się u co […]